Cảnh báo hội chứng ống cổ tay – nguyên nhân gây tê tay, đau cổ tay

Bạn có thường xuyên cảm thấy tê bàn tay, đau cổ tay hoặc đau tê ở ngón tay cái, ngón trỏ và ngón giữa? Có thể bạn đang gặp phải hội chứng ống cổ tay – một tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới.

Hội chứng ống cổ tay là gì?

Hội chứng ống cổ tay là tình trạng dây thần kinh giữa bị chèn ép trong ống cổ tay. Dây thần kinh giữa điều khiển cảm giác và cử động của ngón cái, ngón trỏ, ngón giữa và một nửa ngón áp út. Khi dây thần kinh bị chèn ép, người bệnh sẽ có các triệu chứng như tê bì, ngứa ran, đau nhức và yếu cơ ở các ngón tay bị ảnh hưởng.

Hội chứng ống cổ tay ảnh hưởng đến ai?

Hội chứng ống cổ tay có thể xảy ra ở bất kỳ ai, nhưng phổ biến nhất ở phụ nữ từ 30 đến 60 tuổi. Một số yếu tố nguy cơ làm tăng nguy cơ mắc bệnh bao gồm:

• Sử dụng máy tính thường xuyên
• Lặp đi lặp lại các động tác của cổ tay
• Mang thai
• Chấn thương cổ tay
• Bệnh lý như béo phì, đái tháo đường, thấp khớp
• Một số nghề nghiệp có nguy cơ cao hơn mắc hội chứng ống cổ tay: nhân viên văn phòng, nội trợ, thợ cắt tóc, nha sĩ…

Làm thế nào để nhận biết hội chứng ống cổ tay?

Dưới đây là một số dấu hiệu ban đầu của hội chứng ống cổ tay:

• Tê bì hoặc ngứa ran ở ngón cái, ngón trỏ, ngón giữa và một nửa ngón áp út.
• Đau nhức ở cổ tay, bàn tay và ngón tay.
• Yếu cơ khiến khó khăn trong việc cầm nắm đồ vật.
• Giảm cảm giác ở các ngón tay bị ảnh hưởng.

Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào kể trên, hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị sớm.

Các triệu chứng của hội chứng ống cổ tay:

• Tê bì: Tê bì là triệu chứng phổ biến nhất của hội chứng ống cổ tay. Người bệnh thường cảm thấy tê bì ở ngón cái, ngón trỏ và ngón giữa, đặc biệt là vào ban đêm khiến bệnh nhân phải thức giấc vào nữa đêm. Tuy nhiên bệnh nhân có thể bị cả bàn tay ở giai đoạn nặng
• Đau nhức: Đau nhức có thể lan từ cổ tay đến bàn tay và ngón tay, đôi lúc có thể đau nhức lan lên cả cánh tay và vai, trường hợp này cần loại trừ các bệnh lý cột sống cổ
• Yếu cơ: Yếu cơ khiến người bệnh khó khăn trong việc cầm nắm đồ vật, viết lách hoặc thực hiện các hoạt động tinh vi khác, ví dụ như dấu OK.
• Giảm cảm giác: Mất cảm giác ở các ngón tay bị ảnh hưởng. Triệu chứng tê mất cảm giác này sẽ nặng lên khi bệnh nhân lái xe máy

Biến chứng của hội chứng ống cổ tay:

Nếu không được điều trị, hội chứng ống cổ tay có thể dẫn đến các biến chứng như:

• Teo cơ: Cơ ở bàn tay và ngón tay bị teo lại, khiến bàn tay yếu đi và co lại.
• Mất chức năng: Mất khả năng vận động và cảm giác ở các ngón tay bị ảnh hưởng.
• Đau mãn tính: Đau nhức có thể trở nên dai dẳng, gây mất ngủ; mất vận động các động tác sinh hoạt thông thường nhất và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Kết luận:

Hội chứng ống cổ tay là một tình trạng phổ biến nhưng có thể điều trị được. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào, hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị sớm. Việc điều trị sớm sẽ giúp giảm bớt các triệu chứng, ngăn ngừa biến chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Lời khuyên phòng ngừa:

• Tránh sử dụng máy tính hoặc các thiết bị cầm tay trong thời gian dài.
• Thường xuyên nghỉ ngơi và tập các bài tập tay để giảm bớt áp lực lên cổ tay.
• Chú ý đến tư thế khi làm việc và sử dụng các dụng cụ công thái học.